"trong một giây mắt bạn chớp đến 5 lần"
Không phải tự nhiên mà mắt chúng ta lại chớp nhiều đến vậy, mục đích của việc chớp mắt là để cho màng phim nước mắt được dàn đều lên trên bề mặt của nhãn cầu ( mắt) giúp cho nhãn cầu vận động dễ dàng bên trong mi mắt
Màng phim nước mắt dù rất mỏng nhưng có vai trò rất quan trọng,nó giống như chất bôi trơn, nếu rối loạn chức năng của màng phim nước mắt sẽ dẫn đến khô mắt gây nhiều khó chịu như cảm giác bỏng rát trong mắt, nóng trong mắt, có cảm giác cộm vướng như có vật gì trong mắt, ngứa mắt...
cuộc sống hàng ngày bạn sử dụng máy tính điện thoại, máy tính quá nhiều mắt ít có động tác chớp lúc đó nước mắt không dàn đều lên bề mặt nhãn cầu, kèm theo môi trường làm việc là phòng điều hòa làm cho nước mắt dễ bay hơi hơn, đó là lý do mà dân văn phòng hay bị hội chứng khô mắt, khi bị khô mắt sẽ có cảm giác mắt cộm, vướng như có dị vật trong mắt.
chớp mắt là động tác có lợi cho mắt .